3月21日，程集镇开展“世界睡眠日”宣传活动。

  活动现场，通过设立咨询台、电子屏播放、发放宣传资料等形式，向辖区居民宣传睡眠的重要性、长期晚睡或睡眠不足对身体的危害、科学的睡眠有利于养生以及怎样才能保证良好的睡眠等健康睡眠知识，使辖区居民充分认识到睡眠时间的长短与心血管疾病的发病率有着密切的关系，较长和较短睡眠时间都会导致心血管疾病的危险性增加，倡导健康生活从良好的睡眠开始，睡眠质量决定着生活的质量，保证规律的作息时间，保持规律的体育锻炼。

  通过此次活动，旨在引起辖区居民对睡眠重要性和睡眠质量的关注，让大家清醒地认识到充足的睡眠对健康尤为重要，睡眠质量与健康息息相关。